毎朝日課にしている４分間HIITで今日のコンディションを占う。
久しぶりに少しだけカラダの動きが軽く感じた。
ほんと久しぶり。きたきた〜。いいかも！
カラダが軽いと気分も軽い。まだまだ〜。少しだけどね。
空は遠く抜ける様な青。
お日様の光が輝いている。
今は感じる。
風が舞うように色々なものを揺らしていく。
一枚の枯葉。柱に掛かる看板。見渡しても姿が見えないけど一枚の梅？の花びら。キーっと鳴く鳥。たんぽぽの綿毛のような白い小さな羽。
日陰ではキリッとした硬い空気も、少し先のお日様の当たる空気は暖かく柔らかい。
香りはなかった。
美味しそうな香り、木や花の優しい香りを探したけど、なかった。嫌な香りもなかった。
そんな香りなんだ。と思った。
今日の海は波はなく水面がキラキラと輝いている。
地平線に見える島はくっきり。
裾野まで雪を被った富士山も眩しい。
ヨットもウインドサーフィンもいくつも浮かんでいる。
太陽が映る海面は白金色にキラキラと煌めいている。
きらめく潮の流れを目を細めながら見ていた。
潮の流れの上を風が渡る水面の表情。模様のようにあちこちで違う表情を見せている。
深く青い海。
水面に降りた光。
風が渡りキラキラと煌めく。
こんな時が目に映っている。
素晴らしい今に感謝。
ありがとう