岸辺にも 薄鈍色の 昼下がり 窓からは、朝からどんよりと雲空。 冷たい空気を感じさせる。 こんな日は体も重い。眠い。何もしたくない。 頭も体もオフモードになってしまう。 やらなきゃいけないことは沢山あるのに。 なんとなく →
心騒ぐ 海は凪て 大寒の風 私の心は乱れていた。 原因はわかっている。 心の鎮め方もわかっている。つもり。でも、 ざわめいている。 仕方ない。そういうコンディションも必要なのだ。 別に、嫌なことばかりではない。それ以上に →
陽が届く 心も冴える 寒九かな 空が白々と明けてきた。 簡単な準備運動を終え、靴紐を絞め、外へ出た。 ちょっと久しぶりの早朝。 朝はこんなに冷たいんだと知る。 走り始めは緩い下り坂。 ウォーミングアップを意識しながら、ゆ →
